MARATHON FITNESS Samedi 10 avril 2010
 

Voici une photo prise pendant les vacances !



 

Le samedi 10 avril 2010 s'est déroulé à la salle '' Abel Genty " à Onzain un marathon fitness: Au programme: un cours de step, d'aérobic, de renforcement muscualaire, un circuit training et pour terminer un cours de stretching...

4 heures de sport au total sans compter les pauses qui ont été les bienvenues.

 

19 personnes étaient prêtes à faire feu !!! ( oui il en manque une sur la photo )

 

Les adhérentes présentent sont repartis sur les rotules !!! Toutes les associations dans lesquelles l'ASJO intervient ont été représentées.

 

Tout le monde a été satisfait.

 

Bonne ambiance, journée sympathique sous une touche d'humour !! Bref A REFAIRE




 




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